• 月子里刷牙“三三三”制

  • 发布时间:2007-06-28 转载:育婴百科网 分类:成长发育 热度:加载中

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  • 我国民间流传着产妇月子里不能刷牙说法,这个说法没有科学依据,一个人在任何时候都应注意口腔保健。据科研人员测定,在人体的各个器官中,要数口腔里的细菌最多。细菌种类就多达250至300种,正常人每毫升唾液中含菌达60亿个以上,每克龈沟标本含菌2000亿个,就连一般人的漱口水中,每毫升也含菌在50万个左右。常见的细菌乳酸杆菌、链球菌葡萄球菌等。妇女怀孕之后,由于体内内分泌系统的变化,可使正常牙龈组织肿胀出血,医学上称“妊娠牙龈炎”。这种炎症要到分娩后一段时间才能消退产妇坐月子里往往吃大量食物,尤其是甜食往往比平时吃得多,一日三餐之间还要加餐。这样,就使食物夹在牙缝里和停留在口腔中的机会增多了,产生的细菌也随之增多了。可见,产妇不仅要刷牙,而且要实行“三三三”制,即每天刷三遍牙;饭后三分钟刷牙;每次刷牙三分钟。产妇刷牙一定要用温水,避免冷水刺激。若在三餐中加餐或吃零食,也应及时用温水漱口,要反复、认真地漱,使口腔中滞留食物和牙垢得以清除。

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