• 我是最棒的

• 发布时间：2007-05-30　转载：育婴百科网　分类：宝宝培养　热度：加载中 ℃

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• 健康的自尊心，可以说是孩子对抗来自外部世界挑战的盔甲。我们发现，那些对自己感觉良好的孩子，往往更容易对付遇到的困难，对抗负面的压力。他们的笑容总是非常灿烂，他们总是很会享受生活中的乐趣。这样的孩子通常是现实的和乐观的。 相比之下，对那些缺乏自尊心的孩子来说，挑战会成为高度的焦虑和挫折感的来源。他们觉得自己总是不如别人，因 而在遇到问题时总是很难自己解决。如果他们被对自我的负面评价所困扰，比如象“我一点也不出色”“我什么也做不好”这样的想法，他们就很可能变得被动、孤僻、沮丧。 为了让你亲爱的孩子变得充满自尊，这里特别为大家介绍几条重要的原则，试试看，你会觉得有所不同的： 1、 用充满爱和自然的态度对待孩子 你的爱对推进孩子的自尊很有帮助。给他一个拥抱，告诉孩子：“你是我的骄傲。”在孩子的饭盒里留一张纸条，在上面写着“我觉得你是最棒的！”总之要表扬孩子，注意一定要发自内心，要真诚，而不是表现得夸张过火。孩子是很敏感的，他能分别什么是真正从心里流露出的赞扬。 2、 给孩子积极的、正确的回应 “你总是无故乱发脾气。”类似这样的评价会让孩子开始相信他真的无法控制自己的感情。要表达同样的意思，更好的说法是“孩子，你是真的对你弟弟感到愤怒了。但我高兴你没有对着他大叫或是打他。这样说等于认同了他的感觉，并能促使他下次碰到类似情况时，做出正确的处理。 3、 为孩子创造一个安全、有教养的家庭环境 如果孩子在家庭里感觉不到安全，或是受到家人的虐待，那么他将极大地失去自尊。如果孩子生活在父母不断争吵的环境中，就会变得沮丧和孤僻。所以家长时时刻刻要记住保护和考虑你的孩子。让家庭成为孩子安全的港湾。还要注意别人对孩子的辱骂，孩子在学校里碰到的问题，与其他孩子相处时碰到的麻烦和其他潜在的可能影响孩子自尊的因素。对这些问题都要即使处理。 4、 帮助孩子多获取有建设性的经验 需要合作的活动，会比需要竞争的活动更能帮助孩子培养自尊。举个例子，让一个稍大的孩子帮助一个稍小的孩子读书，会同时提高两个孩子的阅读兴趣，让他们产生自尊感。 5、 识别并改变孩子的错误想法 迈辛格博士曾说：“父母必须想办法来改变孩子对于自身的不合理的想法。无论这些想法是关于完美性、吸引力、能 力或其他别的什么，不真实的感觉会在孩子心里生根，并且渐渐地变成现实。”比如，有一个在学校里十分优秀的孩子，但在数学上有点困难，他也许会说：“我学不会数学。我是个坏学生。”这绝不仅仅是个错误的概括，也会把孩子引向失败。要鼓 励孩子从好的方面来看问题。对例子中孩子的话，家长应该回答说：“你是个好学生。你在学校里表现得很不错。只是在数学上你还需要多花点时间。” 6、 注意你自己所说的话 孩子对父母的话总是非常敏感的。记住，不要只是在孩子事情做得好的时候才表扬他，只要孩子努力了，即使事情干 砸了也应该受到你的表扬。但一定要实事求是。例如，如果你的孩子没有入选足球队就要避免说：“下次你要更努力，一定要 进入足球队。”之类的话，而要说：“你虽然没能入选足球队，但我真为你在这件事上做的努力感到骄傲。”应该重在奖励孩子的努力而不只是结果。 7、 做积极的榜样 如果你对自己过分地苛求，悲观或是对自己的能力缺乏实际的认识，你的孩子最终就会象你一样。所以首先你要培养 自己的自尊，而后你的孩子才有行动的榜样。



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