游泳，如今它已不再单单是夏季专属活动了，一年四时妈妈都可以带宝宝在室内游泳馆里游泳。在冬季，科学、有方案地带宝宝游泳健身能协助我们在舒缓的有氧活动中，领会活动的高兴，并能够有效地协助全家在冬季更好地颐养身材。
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宝宝：小宝、3岁 www.bbcms.net转载自网络
游泳对孩子的益处大家都晓得，可以调和全身活动，进步免疫力，所以是我非常推崇的一项活动。客岁冬天，有一次在公园里看见青丝老人披波斩浪，他们意气风发的精神相貌更让我坚信冬泳的好处是大大的。我当即和儿子说，我们也去游泳锤炼身材好欠好，儿子爽快地答应了。然则我们的方案只实行了两次便夭折了，不是由于儿子坚持不了，而是我发现这项活动并不合适我们。
之所以说不合适，是出于对场地设施和孩子身体近况的思索。原本，我挑选的游泳场馆还是经过我认真挑选的，从卫生条件、泳池情况、水质状况和人员容量我都思索了，但我疏忽了时节要素，这也是促使我改动初衷的主要的原由。 本文源于网络www.bbcms.net转载
那两个场馆在炎天时我们去过，根本条件是称心的。但到了冬天，对水平和室温的要求就高了，对成人来说合适的温度，对孩子而言就凉了。
到了水里，才3岁的儿子没两三分钟，嘴唇就开始冻得发紫，牙也开始奏出“冻人的乐章”了。后果出水后感觉比水里还冷，他被冻得情不自禁地抱住身材，基本无法活动。
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接下来淋浴也成问题，由于没有儿童专用的淋浴装备，后来我们选择过酒店的游泳池，那边配有桑拿房，成人享用起来认为非常温馨，但儿子的感觉是“妈妈，我喘不上来气！”
也许真有合适儿童冬季游泳的更好的游泳场馆，但为他游这10分钟，我要预备大包小包的N多东西，然后像打仗一样的洗澡穿衣。如今想来，孩子的脂肪层薄，现有的场馆设施还不能完整保证水平和室温，毕竟游泳馆不是开在我家的对门，我们的游泳失去了锤炼的意义，变成了方式化的走过场。
我的宝宝四时都游泳
宝宝：战战、3岁半
换好衣服，带好臂圈，战战刻不容缓地奔向泳池，两个小胳膊被充分了气的臂圈支起来，胳膊像两只翅膀，在身材两旁挥呀挥，扑通一声跳进水里，待钻出水来，摇摇头，小臂弯过来够着摸一把脸，边扑腾边叫：“妈妈，快下来呀。”看着这个小子，真是快乐。想起了战战第一次游泳说着：“好娘(凉)呀！还要！还要！”从那以后，战战下水根本都是跳下去的，战战在跳水的过程中，本人学会了憋住一口气。之后的1年多我们平均1周游1次泳。无论冬夏从未间断过。
我们带孩子游泳，目标不是为了让他早日学会游泳，一来是由于游泳是一项对心肺体能有良好锤炼的活动，二来愿望孩子亲水，让孩子对以后学游泳有兴味，三呢，冷刺激对孩子也是个锤炼，而且，活动之后，胃口会很好。
我的经历：
1、通常选的游泳时间要在吃饭后起码1小时，免得呛水惹起孩子咳嗽吐逆。
2、选择人少的泳池和时段，人少的时候，家长能实时发现孩子的状况，也能相对放手让孩子本人游。 bbcms.net转载自网络
3、天冷或许水冷的时候，孩子在冷水(27度左右)里游了以后，我会带他在热门的水里泡一泡温暖一下，或许洗澡时水温度热些，协助孩子恢复体温。
砖家建议：7点注意保证宝宝冬泳不伤身 本文源于网络www.bbcms.net转载
1、下水前必需让宝宝的各个关节充沛活动 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
用手掌在宝宝的腰、膝、肩、肘等首要关节部位 本文源于网络www.bbcms.net转载
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