• 产后妈咪之苗条懒招

• 发布时间：2010-07-09　转载：育婴百科网　分类：分娩产后　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：产后妈咪之苗条懒招，如今的瘦身方法花样百出，可是对于产后恢复的人却不一定很有利，而太过于辛苦的减肥方法对很多产后妈咪来说，却又缺乏恒心和耐力，哎……于是，为了寻找轻松又健康的瘦身方法，...，以下是完整【产后妈咪之苗条懒招】原文：

• 现在的瘦身办法花样百出，可是对于产后恢复的人却纷歧定很有利，而太过于辛劳的减肥办法对许多产后妈妈来说，却又缺少恒心和耐力，哎……于是，为了寻觅轻松又健健康康的瘦身办法，我们向各大美容院和病院动身———最终发现：产后妈妈之修长“懒招”并不少——按摩是最传统的方法，而且模仿按摩的美容仪器层出不穷，所以这方面的选择多多；而近年开始盛行的“穴位埋线减肥法”更是打着“美丽妈妈”的旗号，充溢与日俱增的瘦身引诱！

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  　　穴位埋线减肥法
  　　懒散指数： ★★
  　　只需往身材里埋进几根1厘米长的蛋白线，接下来照样吃喝玩乐悠哉游哉，赘肉就会无声无息地迟缓消失———这就是最新盛行的“穴位埋线减肥法”。经高科技专利技巧从生物蛋白中提取的活性物资制成“磁力生物蛋白线”，在人体内一方面不断接收线体周边的脂肪、另一方面线体的生物蛋白不断分裂调理埋线区域的人体微轮回。同时生物蛋白分裂发生的能量不断在埋线穴位发生冲击，恰好像中医的按摩手段一样不断按摩着这些相干穴位。三种办法同时作用，达到雕塑身材、减轻体重的目标。
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  　　顺应人群：臀手下垂、小腹等部位脂肪堆积的产后妈妈，受孕了也照减不误。15天埋线一次，一次3—5分钟，每疗程3次埋线。
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  　　印式古法瘦腰按摩
  　　懒散指数：
  　　印式古法瘦腰按摩可以强化腰部线条，按摩师将手置于腰部，大拇指用力将腰部后方的赘肉推向下前方。感觉仿佛将赘肉压进骨盆内一样。按摩师让你将意识集中在位于肚脐和骶骨中间的丹田穴上，收缩小腹。合营秘制的具有减肥功效的芬芳精油，瘦腰、紧致肌肉。
  　　减肥后果：短期内后果分明，但有反弹可能。顺应人群：适于单纯性肥胖人群。
  　　延长浏览——怎样吃？吃不胖？　产后30天瘦身计划
  　　cellm6纤体减肥机瘦身
  　　懒散指数： ★
  　　用此仪器减肥时，用真空吸盘吸住脂肪堆积处，慢慢按摩，协助腿部做活动。由于血液在这时加速运转，使用者会有暖烘烘的感觉。仪器可以协助疏通淋巴管道，扫除毒素，消除过剩脂肪。 bbcms.net转载自网络
  　　减肥后果：每次护理后能瘦1~2公斤，但还需合营正确的饮食习气和一定量的活动来保持。
  　　顺应人群：合适轻度肥胖的人和产后需求恢复身材的人。
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  　　法国symass捏脂减肥机瘦身
  　　懒散指数： ★
  　　9个大小纷歧的真空吸盘吸啜脂肪堆积处，模仿了人工捏脂的作用，同时用啜头翻开人体的淋巴管，被“捏碎”和“消融”的过剩脂肪经过淋巴管排出体外，再实行收紧肌肤的按摩。
  　　步骤：洗澡—翻开淋巴管—擦燃脂油，捏脂—溶脂，将其排到淋巴管处—收紧肌肤—收淋巴管。
  　　合适人群：产后腹腰脂肪堆积、肌肉松懈。
  　　——产后恢复体操　母乳豢养的妈妈若何坚持体型　
  　　：坐月子瘦身最smart
  　　有些妈妈本来的少女身材，在产后完整走了样，就算喝水也会胖；有些妈妈就算生了几胎老是能够「瘦回来」，除了体质之外，瘦身的认知原本更是症结，不要老是想一朝瘦就享用终身，原本瘦身是一辈子的功课，从预备受孕时就要开始检视本人的体质，受孕时、月子间的体重治理，到产后6个月的黄金减重期，不断到一辈子。很累吗？光是想就累！然则瘦身不只是让身材好看，更要让身材机能健健康康，正因如斯，不论您选择哪些瘦身办法，要记住，健健康康是最大前提！
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  　　女仕体重最轻易添加有三个时机：
  　　（1）芳华发育期；
  　　（2）孕期；
  
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