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高龄女性的孕育规划
发布时间:2008-05-08 转载:
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孕期知识
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育婴知识
文章是:
高龄女性的孕育规划
,现代妇女趋向晚婚,生育年龄也普遍上升,加上现代的疾病型态、环境的改变、不良生活习惯等,都使孕育一个新生命的过程增加了不少风险。因此,这些成熟准妈妈产前的优生保健也越...,以下是完整【
高龄女性的孕育规划
】原文:
现代妇女趋向晚婚,
生育
年龄
也普遍上升,加上现代的
疾病
型态、
环境
的改变、不良生活习惯等,都使
孕育
一个
新生命
的过程增加了不少风险。因此,这些
成熟
准妈妈
产前
的优生
保健
也越来越受重视,
怀孕期
间如何保护
母亲
和体内所
孕育
的小生命,进而为这个
新生命
奠定好的基础,是现代
父母
应关切的。
产检
基本功
,不容忽视由于
科学
发达,医疗
诊断
仪器和技术进步,现在妇女
怀孕
以及生产时所承担的风险比过去少得多。但是,
产前
检查
却不容忽视!完善的
产前
检查
可以及早发现
孕妇
及
胎儿
异常
,把握适当处理时机,为
胎儿
和
准妈妈
做好健康的把关。第一次
产前
检查
时,医院或诊所将发给《
孕妇
健康手册》。每次接受
产前
检查
时
携带
前往,医护人员会将
检查
结果详细登录于手册内。一般来说,完整的
产前
检查
次数为15次。
怀孕
28周前每4周
检查
一次,
怀孕
29~36周每2周
检查
一次,而
怀孕
37周后每周
检查
一次。高危险
妊娠
或
妊娠
并发症
的
孕妇
,视其情况增加
检查
次数。34岁以上是生下唐氏症儿的高危险群要注意的是,并不是每一个
孕妇
都需要接受上述的
检查
;只有当她的
胎儿
产生先天
异常
的机率,大于羊膜
穿刺
的
合并症
发生率
时,才值得接受这些
检查
。如果只是想预知
胎儿
性别,那就不符合
检查
的原意了。而
孕妇
在接受采样之前,也需对各项
检查
的目的、
安全
性、成功机率及
合并症
等有充分了解,如此才能去除不必要的心里
障碍
。新发展的
产前
遗传
诊断
让
孕妇
有更多、更佳的选择机会,而
胎儿
的健康必须靠
准妈妈
的
细心
呵护及关注,才能为
宝宝
的健康奠定一个好的开始。期望每对
父母
都能享受为人
父母
的喜乐,每个
婴儿
都是爸妈期盼中的
孩子
。 多少岁生的
孩子
最聪明
?在
生育
问题
上,
科学
家们的着眼点是
遗传
。
法国
遗传学
家摩里士的研究成果
表明
,
年龄
在30-35岁的
男人
所
生育
的后代是最优秀的。摩里士说,
男性
精子
素质
在30岁时达高峰,然后能持续5年的高质量。另一方面,
生理学
家公认,
女性
在23-30岁之间是
生育
的
最佳年龄
段。这一时期
女性
全身发育完全
成熟
,
卵子
质量高,若
怀胎
生育
,
分娩
危险小,
胎儿
生长发育
好,
早产
、
畸形儿
和痴呆儿的
发生率
最低。处于此
年龄段
的
夫妻
,生活经验较为丰富,
精力充沛
,有能力
抚育
好
婴幼儿
。
女性
若过早
怀孕
生育
,
胎儿
与发育中的
母亲
争夺
营养
,对
母亲
健康和
胎儿
发育都不好。由此不难看出,男女
生育
的优化
年龄
组合应是前者比后者大7岁左右为宜。
父亲
年龄
大,
智力
相对
成熟
,
遗传
给下一代的“密码”更多些;
母亲
年纪轻,
生命力
旺盛,会给
胎儿
创造一个更良好的
孕育
环境
,有利于
胎儿
发育
生长
,所以这种“优化组合”
生育
的后代易出“
天才
”。迎接
宝宝
的16项准备如何才能拥有一个健康
聪明
的
宝宝
?这是所有未来
妈妈
最关心的
问题
。有关
专家
明确提出:
孕前
的各项准备工作尤为重要。1、确定要不要
孩子
。如果你和爱人的
家庭
中有
遗传病
史,如:
遗传性
精神病
、
智力
低下、
糖尿病
、
高血压
等;或者
妻子
有
慢性病
,如:
心脏病
、
肾炎
、
癫痫
等,都需要去向医生咨询,然后决定是否要
孩子
。2、如果确定要一个
宝宝
,建议你们
夫妻
俩一起去医院做
孕前
检查
的咨询。3、接受必要的
预防
接种
。4、如果你的体重超过标准体重,应该从现在开始控制
饮食
了,争取将体重减到标准体重后再
怀孕
。5、把你心爱的
宠物
托付给亲友。6、
检查
有没有弓
形体
等
感染
。7、如果你有
避孕药
,那么从现在开始停服。8、从现在开始
慢跑
、
游泳
、
太极拳
等
运动
。适当的
体育锻炼
还可以帮助丈夫提高
身体
素质
,
确保
精子
的质量。因此,对于任何一对
计划
怀孕
的
夫妻
而言,应该进行一定时期的有
规律
的
运动
后再
怀孕
。9、如果你们
夫妻
俩有
吸烟
、
饮酒
的爱好,那么至少从现在开始就要
戒烟
戒酒
了。10、最佳
受孕
年龄
,一般在
女性
25-30岁,
男性
26-30岁。此时
夫妻
双方
身体
发育
成熟
,
激素
分泌旺盛,
胎儿
发育
环境
好,有利于
胎儿
生长发育
。11、最佳
受孕
季节
,应选在五到
六月份
,
避免
在
初春
或深冬
季节
。此
季节
有充足的
蔬菜
、水果和日照,有利于
胎儿
的
生长发育
。12、
理想
的
受孕
日,一般应安排在
月经
周期第十四天左右
同房
。有报告说
月经
周期第17天以后
同房
受孕
后
流产率
软高。(
月经
周期第一天为
月经
来潮的第一天)。13、坚持每天
运动
三十分钟。14、在放射
环境
中工作的人应该暂调离。15、要增强
免疫力
,别让自己
感冒
哦!16、
夫妻
每天
运动
30分钟,以
散步
为主。不要
游泳
了,因为如果不知不觉中有喜了,
怀孕
早期
游泳
容易导致
流产
。
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